Gemeinde- und Pfarrbücherei Obertraubling, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kast, Bas	Das Buch eines Sommers Werde, der du bist Diogenes Velag, Zürich (2020) Standort: SL Kast Details hier Schlagworte: Coming of Age, Selbstfindung Systematik: SL Umfang: 239 S. Standort: SL Kast ISBN: 978-3-257-07150-4	SL 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Standort: Gesundheit (E) / Ernährung Details hier Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Schlagworte: Ratgeber, gesunde Ernährung Systematik: Gesundheit (E) / Ernährung Umfang: 320 S. Standort: Gesundheit (E) / Ernährung ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit (E) / Ernährung 0	Sachbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann Verlag, München (2019) Standort: Küche & Co (E) / Dies & Das Details hier Schlagworte: Kochbuch, Rezepte, gesunde Ernährung Systematik: Küche & Co (E) / Dies & das Umfang: 223 S. Standort: Küche & Co (E) / Dies & Das ISBN: 978-3-570-10381-4	Küche & Co (E) / Dies & das 0	Sachbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München ([2023]) Standort: Lebensfragen (E) / Lebenshilfe Details hier Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Psychische Gesundheit Systematik: Lebensfragen (E) / Lebenshilfe Umfang: 254 Seiten, Illustrationen Standort: Lebensfragen (E) / Lebenshilfe ISBN: 978-3-570-10461-3	Lebensfragen (E) / Lebenshilfe 0	Sachbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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